Автор: Ирина Мельникова, кандидат психологических наук, психолог в социальной сфере ГБУ Центра «Детство»/Вконтакте/Facebook/Instagram/Youtube
Фотография: Олег Астахов
Влияние Интернета, как и телевидения, на ребёнка во многом зависит от отношений внутри семьи, от окружающей обстановки, в которой он растет. Выделим основные моменты, которые, на наш взгляд, важно учитывать родителям при организации общения ребёнка с миром компьютерных игр.
- Контролируйте время и частоту игры ребёнка в компьютер, пребывание его у экрана. Дети 3-4 лет могут проводить у монитора не более 15 минут. В возрасте 5-6 лет — не более 30 минут, а в 7-9 лет дети могут играть не более 1- 1,5 часа в день.
- Опирайтесь на особенности возраста и состояние здоровья ребенка. Не рекомендуется пребывание детей раннего возраста (до 3-х лет) у монитора или экрана. А если у него повышена температура, ребёнок возбудимый, перенёс черепно-мозговую травму, плохо спит, заикается, — то и до 5-6 лет. Конечно, когда ребёнок у экрана, это на какое-то время облегчает жизнь родителей, даёт им возможность справляться с обязанностями по дому, отдохнуть. Но в дальнейшем взрослым сложнее управлять поведением ребёнка, а состояние его здоровья может ухудшиться.
- Совершайте совместные прогулки по Интернету, играйте вместе в компьютерные игры, высказывайте своё мнение в качестве заинтересованного наблюдателя, а не категоричного эксперта. Дети в таком случае с большей вероятностью прислушаются к родителям.
- Проводите мониторинг содержания компьютерных игр, просмотра видео и кинофильмов, обсуждайте их в доверительной обстановке. Ребёнок сам защититься от виртуальной агрессией не может! У него еще нет внутренних барьеров.
- Добавляйте больше активных видов деятельности в жизнь ребёнка: занятия в спортивных секциях, кружках, прогулки на свежем воздухе.
- Обогащайте личностное общение: обсуждайте текущие семейные дела, планируйте совместный отдых в выходные дни, делитесь впечатлениями, играйте в настольные игры.
- Читайте больше детям и вместе с детьми. Чтение не только является прекрасной альтернативой компьютерным играм, но и, по мнению немецких учёных, наличие богатой библиотеки, совместное чтение, -благотворно влияют на успехи в школе.
- Наблюдайте за изменениями физического и психологического состояния ребёнка. Если вы заметили, что ребёнок быстро устаёт, становится раздражительным, невнимательным, агрессивным, увеличивается количество аллергических реакций организма, появляются специфические боли в пальцах и запястьях, развивается близорукость, — то возможно, есть связь между количеством и качеством пребывания ребенка у экрана и монитора компьютера. В таком случае, вам важно не только обратиться к врачу, но и пройти консультацию у психолога. Нужно сделать первый шаг на пути улучшения состояния здоровья вашего ребёнка.