Источник: Блог магазина игрушек "Понарошку"
Если ребенок сводит с ума нытьем, попробуйте эти симпатичные и эффективные способы того, как успокоить малыша и не расстраиваться самому.
У моей дочки Эбби есть привычка, которую никак иначе не назовешь — ныть. Она хороший ребенок, очень взрослая для своих четырех. Но если Эбби чего-то хочет или ей что-нибудь не нравится, она начинает гнусавить и пищать. Она хочет посмотреть еще одно кино, она хочет лечь спать в своей балетной пачке, она хочет сама открыть ворота гаража, ей не нужно в ванную, ты не угадала правильный пароль, чтобы выйти за дверь с утра, когда вы уже опаздываете, и нет, она не скажет тебе, какой правильный.
Прости, я не понимаю
Пару месяцев, как мы над этим сосредоточено работаем, и она потихоньку учится брать себя в руки. Когда она начинает капризничать, я говорю: «Прости, я не понимаю тебя. Попробуй сказать по-другому». Обычно, она может исправить тон с первой попытки, но в трудные дни, чтобы перестать ныть, требуется два-три захода.
С чистого листа
Когда мы переехали в другой дом прошлым летом, мы с моим женихом придумали еще один противокапризный способ. «В новом доме нельзя капризничать», - сказали мы. И вместо того, чтобы отчитывать Эбби, мы просим её о помощи: «Сможешь предупреждать наших гостей, никакого нытья в доме, окей?». Как и большинству, ей нравится идея руководить другими и показывать им положительный пример поведения.
Пора признаться
Но если Эбби все-таки начинает ныть, я чаще всего обнаруживаю просто нулевую способность быть спокойной и понимающей, например:
— огрызаюсь, а это только ухудшает дело
— передразниваю в ответ и чувствую себя после этого отвратительно
— не обращаю на нее внимания, надеясь, что она перестанет, но не помогает
Так что я стала искать новые способы бороться с капризами и вот что получилось в результате поисков:
1. Остановите на подходе
Чтобы избежать капризов, врач Лоурел Шульц советует родителям не дожидаться, когда дети выйдут из себя в попытке привлечь ваше внимание. «Важно, — говорит она, — отвечать на первое же требование внимания, если можете. Во время разговора по телефону или посреди важной встречи просто поймайте взгляд ребенка и поднимите палец вверх, чтобы он понял, что через минутку вы будете с ним. Так и сделайте, как только вы сможете сделать паузу в общении».
2. Сначала сочувствие, потом воспитание
Не говорите «Нельзя всегда получать то, что хочешь». Если не хотите схлопотать полномасштабную истерику, лучше посочувствуйте малышу. «Слушай, да, действительно классная игрушка, конечно тебе нравится. Добавим ее к подаркам на день рождения или, может, ты захочешь откладывать на нее из карманных денег?» (вот что предлагает говорить психолог Тони Шутта). Так вы помогаете детям учиться отложенному вознаграждению. А заодно, ваш ответ дает им надежду, воодушевляет и учит, что деньги сберегать полезно.
3. Покажите, как нужно
Поиграйте с ребенком в то, как звучит нытье — очень аккуратно, чтобы передразнивать. Не делайте этого, когда вы оба расстроены. Дождитесь, пока и вы, и ребенок успокоитесь. Попробуйте поныть и спросите: «Как тебе больше нравится, когда мама говорит капризным голосом (“Я не хочу-у-у готовить ужин”) или когда я спокойно прошу (“Ой, как я устала. Можешь мне немного помочь?”)?
4. Давайте обратную связь
«Родители часто говорят, что нужно поменять тон, но редко дают позитивное подтверждение», — говорит Мишель Борда, автор книги «Parents Do Make a Difference». Можете сказать так: «Спасибо, что ты так мило попросила», или «Мне очень приятно слышать, как ты спокойно это говоришь».
5. Не игнорируйте
Выньте затычки из ушей и сделайте что-нибудь. «Дети способны канючить день напролет, и запросто переупрямят любого родителя, — говорит доктор психологии Рене Хакни из Вирджинии. — И чем дольше он у вас ноет, тем тверже намерен упрямиться до конца». Лучше сказать ребенку: «Я не понимаю, что ты говоришь, когда ты канючишь. Расскажи мне, как ты себя чувствуешь, только нужно, чтобы ты сделал это своим обычным голосом».
6. Играйте
Дебби Граник из Сент-Луиса использует «чашку нытья» (или миску, или стакан, или корзинку, что есть под рукой). «Когда кто-нибудь из них начинает ныть, я говорю: «Вот, выплюнь сюда канючку и верни свой обычный голос». Это вызывает улыбку или, во всяком случае, взгляд типа «Ну ма-ам», и они обычно меняют тон». Потом она благодарит ребенка за «приятный» голос. Еще вариант — отвечать шепотом. «Может, придется несколько раз повторить, но ребенку придется примолкнуть, чтобы вас услышать, и скорее всего он тоже станет шептать», — говорит Карен Шаффер, мама троих детей.
7. Наладьте связь
«Зачастую нытье — это знак, что пришло время наладить и укрепить связь с ребенком». Чтобы это сделать, психолог по развитию Бекки Бейли советует проводить некоторое время вместе, чем-нибудь сосредоточено заниматься или делать что-то, что очень нравится ребенку. «Несколько минут в тесной связи с вашим ребенком могут очень позитивно сказаться на ваши с ним взаимоотношения, особенно когда есть сложности в поведении и общении», говорит Бейли.
А вы как справляетесь, если ребенок капризничает? Делитесь!