Свадьба - первый шаг на пути новой семьи, красивое событие, память о котором остается на всю жизнь или огромное испытание для нервной системы? Психотерапевт Адриана Лито, создатель проекта волонтерской психологической помощи Адриатика и проекта Ресурсная психология, написала о подготовке к свадьбе и о том, как сделать, чтобы она не превратилась в настоящую катастрофу.
Часто подготовка к свадьбе становится настоящей катастрофой — и для отношений, и для кошелька, и для психики будущих супругов. В английском языке даже появился термин "брайдзилла" — нечто среднее между словами "невеста" (брайд) и "Годзилла" — он означает невесту, одержимую свадьбой, которая внезапно хочет, чтобы все гости были не больше 48 размера или все пришли в слоновьих масках.
Почему так получается?
Мы все знаем, что свадьбы — это события, отражающие культурный контекст. Ещё пару сотен лет назад невесты не были в белом, никто не дарил колец с бриллиантами на помолвку, никому не приходило в голову танцевать первый танец молодых или улетать в отпуск на Бали.
Впрочем, и сейчас свадьбы отличаются друг от друга — кто-то женится в джинсах, кто-то устраивает праздник для друзей отдельно от родни, кто-то заказывает платье в Китае или берет на прокат, а кто-то сначала женится и летит в свадебное путешествие, а вечеринку устраивает по возвращению.
Что может усложнить проведение этого мероприятия?
- Невеста занимается всем сама. По сути — это большая вечеринка на много людей, целый проект со многими задачами. И одновременно быть боссом и получать удовольствие — сложно, особенно если что-то идет не по плану (а так обязательно будет);
- Это могут быть большие расходы, а чем больше люди тратят — тем больше они надеются получить (а когда потратил стоимость квартиры и понимаешь, что это просто более дорогая версия банкета в столовой — обидно);
- Могут собраться очень разные люди и порадовать, и объединить всех — сложно, особенно, если они не очень хотят: кто-то с удовольствием нарядится дриадой, а кто-то будет сопротивляться до последнего или вовсе саботирует процесс;
- Это редкое мероприятие и практически никто до конца не знает, как бы он хотел его провести. Часто внутренние ожидания либо недостаточно сформулированы, либо, наоборот, слишком конкретны и в обычном мире нереализуемы;
- Это праздник двух людей, но не всегда ясно, что хуже: жених, которому все равно, и который с одинаковым выражением лица примеряет костюм эльфа, мушкетёра и обычный серый (и раздражает невесту, которая делает ВСЕ), или же жених, который спорит с невестой до хрипоты, говорит, что фиолетовая бутоньерка не походит к его глазам и угрожает не явиться на свадьбу, если она будет в ЗАГСе, а не в средневековой крепости;
- Невеста старается одновременно похудеть (поправиться) и получить лицо мечты (и, как мы уже писали, реализует сложный проект, чреватый дедлайнос, стрессом и недосыпом);
- Родители и друзья могут захотеть поучаствовать, и тогда на свадьбе во французском стиле внезапно появляется выкуп, а в качестве украшений стола - свечи в виде фаллоса.
Ну, конечно, это бесконечное пространство для старых добрых нарушений границ, дурацких шуток и розыгрышей, давно тлевших конфликтов, манифестации психических заболеваний и проблем с алкоголем.
Что помогает?
- чем проще свадьба, тем легче;
- чем меньше людей, тем меньше конфликтов;
- чем больше удается делегировать, тем меньше усталости;
- чем реалистичнее ожидания — тем больше удовлетворённость от процесса.
Поэтому важно помнить перед свадьбой: это очень непростое в реализации мероприятие, поэтому лучше заранее заложить пит-стопы с заботой о себе.