Привет, друзья! У нас новый текст в рубрике "Вопрос-ответ" от психолога и мамы Лёли Тарасевич. Сегодня Лёля объясняет, как подготовить ребенка к разлуке с мамой, если до этого им не приходилось расставаться.
Вопрос
Маме нужно уехать на неделю, а ребёнку 4 лет придётся остаться с бабушкой. Как правильно подготовить?
Ответ
Сейчас есть масса рекомендаций, что делать, как отвлечь, завлечь, подготовить и даже некие расчеты, с какого возраста на какое количество дней вы имеете право срулить. Что-то вроде - в один годик на один день, в два года - на два дня, в три - на три. А вы тут на неделю собрались не по графику - ужас? Психологическая травма?
На самом деле, жизнь непредсказуемее любой сметы, поэтому я поделюсь своим опытом и расскажу, что работало у нас.
Есть дети, которые переживут разлуку абсолютно спокойно и забудут сказать «привет» увлечённые игрушкой, а есть такие, которых при вашем возвращении начнёт рвать и температурить - так они сдерживались эти дни и так работает их психосоматика. Матвей из последних, его рвало на меня, как только я завозила чемодан в квартиру. Рвало прямо на этот самый злополучный чемодан. Поэтому я разбираю один из сложных случаев с ранимым дитёнком.
Что нам помогало?
1. Прививки. Любое столкновение с большой трудностью переносится проще, если ты уже натренировался на мелких. Поэтому, если есть возможность, оставляйте детей на полдня, на день или на ночь на попечение других взрослых. Крайне проблематично оторваться от мамы, когда она всегда была рядом 24 на 7, а тут вдруг отчалила на месяц без предупреждения. Куда проще уже выучить, что мама иногда прощается и пропадает, но каждый раз чудесным образом снова появляется обратно.
2. Разговоры об отъезде заранее. Сильно заранее. Если я узнавала о командировке в апреле, а случится она в октябре, то сын был оповещён всё в том же апреле. И у него было время оплакать наше предстоящее расставание. Да, это полгода периодических разговоров и даже слез, но оно им надо. Оно примиряет с будущим, дает свыкнуться с непоправимым.
3. Не просто надёжный, не просто знакомый, а именно близкий человек рядом. Если это бабушка, которая живет в другом городе, то их общение стоит довести до максимума, а лучше за пару недель ДО переселить вышеозначенного человека в свой дом. Иногда сам человек имеет значение - первый раз без последствий мой сын остался именно с папой, хотя они видятся раз в неделю, а не с бабушкой или дедушкой, которые присутствовали в его тогдашней жизни в намного большей консистенции.
4. Все варианты современной связи: видеозвонки, сообщения и постоянное напоминание о себе - я не испарилась, я не пропала, меня не сожрали волки. Я живая, я помню, я вернусь. Иногда ребёнок ведёт себя в ваше отсутствие спокойно, а как только вы звоните, вдруг начинает плакать. Это нормально. И не нужно прекращать звонить. Сжатой пружине нужно периодически разжиматься. Уменьшать количество звонков можно только тогда, когда ребёнку, действительно, безразлично. В хорошем смысле этого слова.
5. Сюрпризы на каждый день. Это могут быть просто записки в конвертах или мелкие подарочки. Я вообще зарисовывала мини-квесты или загадывала ребусы. Если их разгадать, то можно найти в условленном месте пазл, наборчик для моделирования или элементарный киндер-сюрприз. К шоколадному яйцу прислюнявлена смятая бумажка с нарисованным сердцем. На удивление, это сработало просто суперски. И по возвращении мне были предъявлены все собранные пазлы, модели и стопка моих корявеньких пикассуль.
Ну хорошо, вы вот это всё делали, а ребёнок всё равно рыдает при отъезде. Или его штормит в ваше отсутствие. А возвращаетесь вы в рвоту напополам с тахикардией.
Где же ваши обещанное противоядие, дорогие психологи???
А его нет. Увы.
Ребёнок имеет полное право быть несогласным с вашей отлучкой, быть недовольным, быть обиженным. И проявлять это доступными ему способами, например, плакать.
Если внутренне разрешить ему это. Если не разрушаться самим. Если побыть с ним в его чувстве...
То он поплачет и успокоится.
И это будут слёзы тщетности. А не загнанная внутрь и придавленная сверху детская травма.
Я от души желаю нам всем уезжать и возвращаться туда, где нас так сильно ждут. Вот прямо до выворота кишок. Потому что это тоже - счастье!