Календарь ожидания Нового года и Рождества, 19 декабря
Привет друзья. Начались выходные, и все мы проводим их по-разному. Кто-то уже бежит, стараясь успеть как можно больше, кто-то решил остаться дома и посвятить время семье. Радостные хлопоты, рутинные дела или развлечения наполняют эти декабрьские дни. Но у каждого найдется минутка, когда можно перевести дух и подумать. Сегодня у нас в календаре прекрасная идея от психотерапевта Анны Скавитиной. Возможность подумать о том, кто и что является самым важным в жизни, расставить приоритеты. А может быть, вы захотите повторить описанный Анной эксперимент и сказать самым дорогим для вас людям о том, что они для вас значат.
Однажды преподавательница университета на лекции по психологии раздала каждому в аудитории по четыре цветных ленточки в форме бантика, на каждой из них было написано: «Ты очень важен для меня», и попросила, чтобы каждый приколол одну ленточку себе на одежду, потому что каждый студент — важный человек в ее жизни.
Когда все студенты сделали то, о чем их попросили, преподавательница предложила всем подумать о том, кто для них наиболее важный и значимый в жизни человек, чтобы каждый вручил вторую ленточку ему. Потом надо было рассказать избраннику об эксперименте и попросить продолжить его, передать оставшиеся две ленточки, чтобы уже следующий участник отдал их человеку, наиболее значимому в его жизни. Задача: проследить, как маленькая деталь может влиять на людей.
Все вышли с размышлениями над тем, кому же отдать свои ленточки. Кто-то думал отдать их одному из родителей, кто-то возлюбленному…
Один студент из этой группы был иностранцем, который приехал с Самых Высоких гор. У него не было почти никого из знакомых рядом, и он решил отдать свои ленточки другу, который посоветовал ему пойти в этот университет учиться, помогал, объяснял, поддерживал. Друг был удивлен его появлением и попросил объяснить, что случилось. Студент вручил другу три ленточки и попросил одну из них прицепить к одежде.
«Я так далеко от дома, и в этом большом городе самый близкий и значимый человек для меня – это ты». Молодой человек пообещал, что продолжит эксперимент и расскажет о результатах. Студент ушел, его друг остался на работе, а когда собирался уходить домой, ему пришла в голову рискованная идея — отдать две оставшиеся ленточки своему начальнику, человеку очень строгому, профессиональному и всегда занятому. Он застал начальника за чтением новых проектов, его стол был завален документами.
— Что Вы хотите? — резко спросил начальник.
Молодой служащий, заикаясь от страха, объяснил причину прихода и показал две ленточки. Шеф очень удивился и спросил:
— Почему вы решили, что я подхожу для того, чтобы отдать эти ленточки мне?
Подчиненный ответил, что восхищается его энтузиазмом, самоотдачей и способностью расширять бизнес, что он научился многому и гордится тем, что может работать рядом с таким профессионалом. Шеф с большим сомнением принял две ленточки, не так часто ему приходилось выслушивать искренние слова восхищения и благодарности. Он надел одну из них на грудь, а другую спрятал в карман. Рабочий день закончился.
Растерянный и озадаченный, начальник решил вовремя уйти домой. Его жена удивилась, а муж ответил, что все в порядке, но он просто хотел провести время со своей семьей, чем еще больше удивил свою жену, потому что обычно он возвращался домой в плохом настроении.
Начальник спросил:
— Где наша дочь?
Жена позвала дочь. Дочь спустилась, и отец попросил:
— Составь мне компанию.
Отец внимательно посмотрел на дочь, и заговорил о том, что все понимает и знает, что не был рядом, когда дочь нуждалась в нем, что он решил измениться и больше бывать с семьей, потому что она и ее мама — самые нужные и важные люди в его жизни. Он рассказал о молодом подчиненном и, прикрепляя ленточку с надписью: «Ты очень важна для меня» к футболке дочери добавил:
— Я долго думал и понял, что могу отдать эту ленточку только тебе, потому что ты — самое главное, что есть у меня, самое ценное и самое святое. День, когда ты родилась, был самым счастливым днем в моей жизни. Я горжусь тобой.
Они сидели рядом, обнявшись, и оба плакали… Похоже, эксперимент оказался удачным. Он помог изменить не только одну жизнь, потому что каждый участник просто высказал вслух то, что чувствовал.
В нашей власти и сейчас организовать такой эксперимент для себя и рассказать о своих чувствах важному и значимому человеку. А не поддерживать такую модную сейчас иллюзию псевдонезависимости.
Чувствовать и быть в отношениях – это то, что не всегда легко, а иногда даже болезненно, но делает нашу жизнь тёплой и глубокой.
Хотели ли бы вы поучаствовать в таком эксперименте? Знаете ли, кому вы отдадите цветные ленточки? Можете ли Вы говорить важным людям о том, насколько они Вам дороги?