Я не могу вспомнить, что бы сама начала думать про себя, что я не такая и что это плохо. Точнее, я видела, что я отличаюсь, но не давала этому никакой оценки. Оценить свою внешность мне помогли окружающие.
Я всегда была крупным ребенком - выше и крепче своих сверстников. При этом я с удовольствием играла с детьми во дворе, на даче, танцевала на утренниках и участвовала почти в каждой детсадовской постановке, у меня всегда были красивые наряды и причёски. Я ела то, что готовила мама, бабушки и давали в детском саду согласно расписанию и ложилась спать в положенное детям время.
Но по какой-то необъяснимой причине, дети (иногда и взрослые), с которыми я играла во дворе, была в одной группе в детском саду, решили дать громкую оценку моей внешности - толстая, корова, жираф, слон, дылда, жрёшь много и т.д. Получилось, что мои размеры стали важнее чем всё остальное, что у меня было. Кто-то решил, что он может забрать мое «красивая и крепкая» и поменять на «некрасивая и толстая»? Люди решили, что мне нужно об этом знать и не забывать. А я не понимала, почему это должно быть моей проблемой и почему это вообще проблема?!
При этом я не помню, чтобы начинала смеяться над обидчиками и находить их "изъяны", хотя они были, как говорили окружающие: ушастые, мелкие, тощие, с писклявым голосом, кривыми зубами, странными родинками, родимыми пятнами, с запахом, в потасканной одежде, писающимися в кровать и т.д. Но я никогда не обращала на это внимание, мне было весело с ними играть и дружить.
Я продолжала слышать в свой детский адрес комментарии и смех над моими телом, и моё непонимание от происходящего было максимальным: почему я вижу себя иначе? почему моя семья видит меня по-другому? как крепкую, сильную девочку - "кровь с молоком", здоровенькую и активную? Каждое слово от детей меня обижало, они стали копиться, но я начала думать, что это с ними что-то не так, а не со мной, это они плохие и странные, а не я.
И вот однажды прозвучали слова мамы. Она была в плохом настроении, и вроде бы мной не довольна (я что-то не сделала или сделала не так). Я собиралась в душ, и проходя мимо, она сказала, что я скоро не увижу своих ног из-за живота. Я не могла в это поверить: это правда, всё что мне говорили окружающие было правдой!!!
Закрывшись в ванной, я плакала, смотрела на свои ноги, которые я прекрасно видела, на свой живот. Начиная оценивать и ненавидеть своё тело, я очень быстро почувствовала себя некрасивой и толстой, хотя слабый голос в голове говорил, что мама не хотела так говорить, она была просто расстроена, это не правда, ты не толстая, а то, что ты бОльше — это не значит плохая или некрасивая.
Но голос утихал с каждым новым обзывательством или замечанием со стороны других людей - близких и не очень. Всё это произошло пока я была в детском саду, вроде бы в старшей группе. Потом это перешло в школу, институт, во взрослую жизнь, сопровождаясь мнением людей, которые, по сути, для меня ничего не значили. При этом они считали себя достаточно важными, чтобы обратить моё внимание на собственное тело.
В течении этого времени мама извинилась много-много раз, и мы часто возвращались к этому эпизоду. Извиняясь, она говорила, что не имела права на это, и никто не имеет права давать такую оценку внешности кого бы то ни было. Моя семья продолжала напоминать мне, что я красивая и мои отличия в размерах — это преимущества. Это оказало невероятный результат на меня! Я решила играть в баскетбол, продолжала быть активной, участвовать в любых социальных мероприятиях, переодеваться в школьной раздевалке в бассейн или на тренировку. С каждой маленькой победой или комплиментом от близких, или важных людей и от себя - мой внутренний голос становился сильнее. Конечно же будучи взрослой появляются другие голоса: из социальных сетей или из прошлого. Но я стараюсь находить среди них мой голос или голос моих близких, напоминающий мне о важном.
Будучи психологом, я могу объяснить, почему дети говорили то, что говорили и когда говорили. Я могу предположить, какой опыт из мира взрослых они уже получили, и становится за них грустно. Я знаю, что ни один ребёнок не станет давать оценку «хорошо – плохо» отличиям без вмешательства взрослого. Сначала он должен услышать, как сам взрослый реагирует на отличия в размере, в цвете, в поведении и т.д. Затем ребёнок начнёт это повторять, потому что близкий взрослый так сказал.
Поэтому очень хочется, чтобы каждый родитель, взрослый не навязывал свои понятия красивого, нужного и т.д. Был внимателен - ведь дети смотрят на вещи иначе и понимают многое лучше, чем мы, взрослые. Пусть взрослое восприятие не вмешивается в то, что ребенок может и должен определить для себя и о себе сам, оставаясь красивым, умным, здоровым и счастливым.